La plupart des gens préfèrent économiser leur temps lorsqu'ils doivent se rendre dans une autre ville ou même dans un pays, pour affaires ou pour le plaisir. Ils essaient d'utiliser les voies aériennes. Pour qu'un vol en avion soit réussi et sans conséquences pour le corps, vous devez suivre certaines règles.
Instructions
Étape 1
Pour éviter la sensation d'étouffement dans les oreilles lors du décollage du Boeing, ne refusez pas le bonbon à sucer offert par l'hôtesse de l'air. Mieux vaut apporter quelques caramels ou chewing-gums avec vous au salon. Toutes les compagnies aériennes ne proposent pas de bonbons aux passagers. Dès que l'avion commence à monter, mettez la douceur dans votre bouche et sucez-la lentement ou mordez-la.
Étape 2
Attachez vos ceintures et ne vous levez pas de votre siège jusqu'à ce que le tableau de bord Boeing approprié s'allume ou jusqu'à ce que les agents de bord donnent l'autorisation de le faire. Pendant le décollage, l'avion prend fortement de l'altitude et vous ne pouvez tout simplement pas vous tenir debout à cause des surcharges.
Étape 3
Si vous êtes nerveux, vous pouvez boire de l'alcool avant le vol. Mais pas plus de 50-70 grammes de boisson forte. Si vous allez trop loin avec l'alcool, celui-ci, associé à une surcharge, aura un effet négatif sur le corps. Des vomissements ou même une perte de conscience peuvent commencer. Mieux vaut plutôt, à l'avance, environ deux ou trois jours à l'avance, boire une cure de sédatifs. Toutes sortes de remèdes homéopathiques contre la peur des vols sont d'une grande aide.
Étape 4
Au décollage, essayez de vous détendre, d'écouter de la musique, de lire un livre. Ces actions vont vous distraire, vous ne remarquerez pas comment vous décollez.
Étape 5
Les personnes en surpoids, les femmes enceintes, doivent être particulièrement prudentes lors du décollage. La surcharge créée pendant la montée peut entraîner un gonflement des jambes. Par conséquent, faites un peu de gymnastique sous la chaise. Tournez vos pieds à gauche et à droite, pliez et dépliez les genoux. Dès que le Boeing prend de l'altitude et que vous pouvez déboucler vos ceintures, levez-vous et faites le tour de la cabine. Cela entraînera un afflux de sang vers les membres inférieurs et empêchera la formation de gonflement.
Étape 6
Essayez de prendre place à l'avant et au milieu de la cabine Boeing. Il y a beaucoup moins de surcharges au décollage et à l'atterrissage que dans l'empennage.
