Presque tous les processeurs et moniteurs modernes sont presque sans danger pour les humains. Mais le respect de certaines règles de fonctionnement de ces appareils reste nécessaire.
Au début du 21e siècle, une personne a commencé à passer au moins plusieurs heures par jour devant un écran d'ordinateur. Il existe des professions dans lesquelles les gens travaillent tout le temps avec une machine intelligente.
Les enfants s'habituent également à l'ordinateur dès leur plus jeune âge. À l'âge de 10 ans, ils ne peuvent plus imaginer la vie sans réseaux sociaux, jeux intéressants et Internet informatif, à partir desquels vous pouvez obtenir une réponse à presque toutes les questions.
Un lieu de travail bien organisé à l'écran d'un écran d'ordinateur vous permettra de rester en bonne santé et de gagner un temps précieux, si nécessaire au repos et à la communication avec vos proches.
La distance recommandée entre les yeux et l'écran de l'ordinateur doit être supérieure à 45 cm. Pour réduire la tension sur la vision - de 55 à 65 cm. Ou, pour faire simple, le moniteur doit être situé à la longueur du bras de l'utilisateur.
Le bon angle de vue est également important. L'option la plus idéale serait de monter le moniteur directement devant vous. Le bord supérieur de l'écran doit être au niveau des yeux ou légèrement plus bas.
S'asseoir dans le coin d'une table exerce une pression supplémentaire sur les muscles du cou et peut entraîner des maux de tête et des problèmes de colonne vertébrale. L'éclairage doit être latéral ou gaucher.
Vous ne pouvez pas installer le moniteur sous la fenêtre et vous asseoir en face, la lumière du soleil vous fera mal aux yeux et dispersera votre attention. L'écran doit être maintenu propre à tout moment, des dépôts de poussière peuvent s'en détacher sous l'influence des rayonnements électromagnétiques et provoquer des irritations de la peau et des yeux.
La diagonale la plus pratique pour la vue humaine est de 15 pouces. Les plus petits et les plus grands provoquent déjà une fatigue oculaire au travail. Le moniteur le plus sûr disponible aujourd'hui est l'écran LCD.
Dans le même temps, tous les modèles modernes sont créés autant que possible adaptés à une utilisation constante. Le rayonnement électromagnétique n'est dangereux pour l'homme qu'à une distance inférieure à 30 cm, le simple respect de la distance recommandée pour le travail peut réduire tous les risques au minimum.
Après deux heures de travail à l'ordinateur, il est recommandé à un adulte de faire une pause de 15 minutes. Faites des exercices oculaires et bougez. L'enfant doit être distrait de l'écran toutes les demi-heures et se reposer pendant au moins 10 minutes.
Il est également important que l'utilisateur achète une chaise confortable et une table spéciale avec un clavier rétractable. Cela aidera le corps à s'adapter le plus rapidement possible au travail sur ordinateur.
L'avenir de la civilisation moderne est inconcevable sans l'utilisation d'ordinateurs, mais la vie elle-même n'est possible que dans un corps sain. Ainsi, l'argent et les efforts consacrés à l'aménagement de la place du moniteur seront entièrement récompensés.
